惠涵忍
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2016-11-30 8:47:56 编辑 删除

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百合的美容功效  百合的美容功效一——控油美颜  百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。百合美容养颜,清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。    百合的美容功效二——滋阴补水  百合可以滋阴化燥,给肌肤补充水分,是很好的食补材料。你可以用:百合、红枣、银耳、莲子、冰糖煲糖水喝,也可以直接加西芹做配料吵...

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2016-11-29 15:44:28 编辑 删除

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      绿豆粥    原料:绿豆,粳米适量,冰糖少许。    做法:将粳米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮粥,粥熟后加冰糖适量调服。也可单独用绿豆煎水服,以绿豆煮烂为度。    作用:绿豆味甘性寒,具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。    蟹柳蒸金针菇    原料:金针菇,蟹肉棒,盐,味精,香油,米醋,香葱。    做法    1、将蟹肉棒撕去包装,金针菇切去根部后洗净,将...

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