惠涵忍
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2016-12-01 8:42:31 编辑 删除

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食材西红柿 1个鸡蛋 2个食用油 适量盐 适量糖 适量醋 少许    首先洗干净西红柿,并且切成大小均匀的小块,鸡蛋搅拌成蛋液状态备用。    锅内放入适量的食用油,等油变热之后放入搅好的鸡蛋液,炒熟出锅。    炒锅利加入一点食用油,将切好的西红柿倒入其中,炒成黏糊状。    此时加入炒好的鸡蛋与西红柿一起搅拌,再放入适量的盐和白糖,加少量的醋,继续翻炒均匀,即可装盘实用。注意事项  根据个人口味加入葱花炝锅  待西红柿炒...

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2016-11-30 8:47:56 编辑 删除

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百合的美容功效  百合的美容功效一——控油美颜  百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。百合美容养颜,清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。    百合的美容功效二——滋阴补水  百合可以滋阴化燥,给肌肤补充水分,是很好的食补材料。你可以用:百合、红枣、银耳、莲子、冰糖煲糖水喝,也可以直接加西芹做配料吵...

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2016-11-29 15:44:28 编辑 删除

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      绿豆粥    原料:绿豆,粳米适量,冰糖少许。    做法:将粳米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮粥,粥熟后加冰糖适量调服。也可单独用绿豆煎水服,以绿豆煮烂为度。    作用:绿豆味甘性寒,具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。    蟹柳蒸金针菇    原料:金针菇,蟹肉棒,盐,味精,香油,米醋,香葱。    做法    1、将蟹肉棒撕去包装,金针菇切去根部后洗净,将...

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